Makanan adalah kebutuhan pokok bagi setiap orang, termasuk bagi para pelajar yang sibuk dengan kegiatan sekolah. Saat jam istirahat tiba, seringkali sulit untuk menemukan makanan yang praktis, mudah, dan lezat untuk dikonsumsi. Oleh karena itu, kami telah merangkum 5 ide makanan simple untuk praktek sekolah yang mudah dan lezat bagi para pelajar.
1. Sandwich
Sandwich merupakan pilihan makanan praktis dan mudah untuk dibawa ke sekolah. Anda dapat mengisi roti dengan berbagai bahan seperti daging, keju, sayuran, atau telur. Selain itu, Anda juga dapat menambahkan saus atau mayonaise untuk memberikan rasa yang lebih lezat.
2. Salad
Salad merupakan pilihan makanan sehat dan ringan yang cocok untuk dikonsumsi saat jam istirahat. Anda dapat membuat salad dengan berbagai macam sayuran seperti selada, tomat, wortel, dan mentimun. Untuk tambahan rasa, Anda juga dapat menambahkan potongan daging ayam atau tuna.
3. Bubur
Bubur adalah makanan yang mudah dan cepat untuk disiapkan. Anda dapat membuat bubur dengan bahan-bahan yang mudah didapat seperti beras, daging ayam, telur, dan sayuran. Bubur dapat menjadi pilihan makanan yang hangat dan mengenyangkan untuk dikonsumsi saat cuaca sedang dingin.
4. Nasi Kotak
Nasi kotak merupakan pilihan makanan praktis dan mudah untuk dibawa ke sekolah. Anda dapat mengisi kotak nasi dengan berbagai lauk pauk seperti ayam goreng, ikan bakar, atau telur dadar. Selain itu, Anda juga dapat menambahkan kerupuk atau acar untuk memberikan rasa yang lebih nikmat.
5. Smoothie
Smoothie merupakan pilihan makanan yang segar dan menyehatkan untuk dikonsumsi saat jam istirahat. Anda dapat membuat smoothie dengan berbagai macam buah seperti pisang, stroberi, mangga, atau blueberry. Untuk menambahkan rasa yang lebih lezat, Anda juga dapat menambahkan yogurt atau susu kedalam smoothie.
Dengan mengkonsumsi makanan-makanan diatas, para pelajar dapat mendapatkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjalani kegiatan sekolah dengan baik. Selain itu, makanan-makanan tersebut juga mudah untuk disiapkan dan praktis untuk dibawa ke sekolah. Jadi, jangan ragu untuk mencoba 5 ide makanan simple untuk praktek sekolah yang mudah dan lezat.
Referensi:
1. “5 Ide Makanan Simple untuk Praktek Sekolah yang Mudah dan Lezat”. Diakses dari:
2. “Makanan Sehat untuk Anak Sekolah”. Diakses dari:
